- Le Cercle Boxing est une salle de boxe fitness qui mêle boxe et bootcamp, ouverte aux débutants selon son site officiel.
- Une séance dure 50 minutes, à parts égales entre boxe et renforcement musculaire.
- Deux studios parisiens : Montmartre (6 rue de Clignancourt, 18e) et Beaubourg (60 rue Quincampoix, 4e).
- Les gants se vendent sur place ; leur prêt n’est pas précisé, à vérifier avant de venir.
- Les tarifs changent : consultez la page des offres du club.
Le Cercle Boxing est un club parisien de boxe fitness : on y frappe dans des sacs sur de la musique, puis on enchaîne avec du renforcement musculaire, sans combat ni adversaire. Le concept s’adresse à celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique intense sans passer par une salle de musculation classique. Cet article fait le point sur le format, les adresses et ce qu’il faut savoir avant une première séance.
Mis à jour en octobre 2026.
Qu’est-ce que Le Cercle Boxing ?
Le Cercle Boxing est un studio de fitness qui propose deux formats : la boxe et le bootcamp. Le sport en salle à Paris compte de nombreux clubs, mais celui-ci se distingue par un parti pris simple : un cours collectif court, rythmé, pensé pour les personnes qui n’ont jamais boxé.
Selon le site officiel du club, la séance est partagée à moitié entre la boxe et le renforcement musculaire, et aucune expérience n’est nécessaire pour commencer. Une fiche de présentation du club sur le site Brocnbells décrit les cours de boxe comme du cardio à haute intensité, et le bootcamp comme un travail sur banc avec haltères qui sollicite le haut du corps, les abdominaux, les fessiers et les cuisses.
Le bootcamp désigne un entraînement en circuit, inspiré de la préparation militaire : on alterne des exercices physiques courts et intenses, ici associés aux séquences de boxe.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure 50 minutes, d’après le site du club. Elle se tient dans un studio plongé dans une ambiance sombre, avec une musique entraînante, et combine des enchaînements de coups de poing avec des exercices de renforcement.
Voici les grandes étapes d’un cours de ce type, telles que le club les présente :
- des séquences de boxe : on frappe en rythme et on répète des enchaînements ;
- des exercices de renforcement : travail sur banc avec haltères pour les bras, les abdominaux, les fessiers et les cuisses ;
- une alternance entre les deux, de façon à garder un rythme soutenu pendant toute la durée du cours.
Le détail du déroulé (échauffement, étirements, nombre de coups enseignés) varie selon les cours : le plus fiable est de poser la question au club au moment de réserver.
Où se trouvent les studios ?
Le Cercle Boxing compte deux studios à Paris, d’après son site officiel, et un troisième à Lyon, géré via un site distinct. Le tableau reprend les adresses parisiennes.
| Studio | Adresse | Repère indiqué par le club |
|---|---|---|
| Montmartre | 6 rue de Clignancourt, 75018 Paris | Studio de 250 m², près des stations Anvers et Barbès-Rochechouart |
| Beaubourg | 60 rue Quincampoix, 75004 Paris | Dans le quartier du centre Pompidou |
Le studio de Montmartre se trouve dans le 18e arrondissement, dans le nord de Paris, près des stations Anvers et Barbès-Rochechouart. Celui de Beaubourg est installé dans le 4e, au cœur du centre de Paris, ce qui convient à celles et ceux qui travaillent dans le quartier.
Faut-il être sportif pour essayer ?
Non : le site du club met en avant une pratique accessible aux débutants (« 0 expérience nécessaire »). La boxe fitness ne demande ni technique préalable ni affrontement, et l’intensité se règle à son propre niveau. En cas de doute sur votre condition physique, demandez l’avis d’un médecin avant de reprendre un effort soutenu.
Que prévoir avant la première séance ?
Le matériel de boxe se vend sur place (gants et sous-gants), selon le site du club. Le prêt de gants pour une première séance n’y est pas mentionné : posez la question à l’accueil avant de venir. Pour le reste, une tenue de sport et une bouteille d’eau suffisent.
La fiche de Brocnbells indique par ailleurs que le club met à disposition des douches, des serviettes, du savon et du shampoing, des casiers et des vestiaires séparés pour les femmes et les hommes. Ces services peuvent évoluer : confirmez-les lors de la réservation.
Boxe fitness ou salle classique : comment choisir ?
La boxe fitness convient si vous aimez les cours collectifs encadrés et la musique, moins si vous cherchez un travail technique de combat ou un entraînement libre sur machines. Elle ne remplace pas une pratique complète, mais elle offre un cadre pour reprendre le rythme.
Pour comparer, la page sur le sport et le bien-être à Paris aide à situer les formats (cours collectifs, studios, pratiques douces), tandis que cette sélection de salles de sport à tester propose d’autres adresses. Si vous préférez l’extérieur, les parcs et bois parisiens se prêtent aussi à l’effort : voir le sport dans les parcs. Les amateurs de pratiques plus originales trouveront d’autres idées dans ces six sports insolites.
Questions fréquentes
Faut-il avoir déjà boxé pour venir au Cercle Boxing ?
Non. Le site du club indique qu’aucune expérience n’est nécessaire. Les séances sont conçues pour les débutants et reposent sur des enchaînements simples, sans opposition avec un partenaire. Chacun adapte l’intensité à son niveau, ce qui permet de reprendre le sport progressivement.
Combien de temps dure un cours ?
Selon le site officiel du Cercle Boxing, une séance dure 50 minutes. Elle est répartie à parts égales entre la boxe et le renforcement musculaire. Prévoyez un peu de marge pour vous changer avant et après le cours, surtout si vous venez depuis votre lieu de travail.
Où se trouvent les studios parisiens ?
Le club compte deux studios à Paris : l’un au 6 rue de Clignancourt, dans le 18e arrondissement, près d’Anvers et de Barbès-Rochechouart, l’autre au 60 rue Quincampoix, dans le 4e arrondissement, du côté de Beaubourg. Un studio existe aussi à Lyon.
Faut-il apporter ses gants ?
Le site du club indique que gants et sous-gants se vendent sur place, sans préciser si un prêt est possible. Demandez-le à l’accueil avant votre première séance. Si vous comptez pratiquer régulièrement, un équipement personnel reste plus confortable et plus hygiénique.
Le Cercle Boxing propose-t-il des cours de combat ?
Non, le concept est celui d’une boxe fitness : on frappe dans des sacs et on travaille le cardio et les muscles, sans affronter d’adversaire. Pour apprendre la boxe de compétition, il faut se tourner vers un club de boxe anglaise classique, avec licence et sparring encadré.
Combien coûte une séance ?
Les tarifs évoluent, avec des offres de découverte et des forfaits selon le club. Plutôt que de vous fier à un chiffre ancien, consultez la page des offres sur le site du Cercle Boxing, qui reste la référence. Comparez ensuite avec les autres salles de votre quartier avant de vous engager.
Sources
- Le Cercle Boxing : site officiel — format des séances, durée, adresses des studios, vente du matériel
- Brocnbells : fiche Le Cercle Boxing à Paris — adresse de Montmartre, description des cours de boxe et de bootcamp, équipements
- ANCV, Le Guide : fiche du Cercle dans les loisirs sportifs — référencement du club (résultat de recherche)