- La Région Île-de-France compte 11 îles de loisirs, des bases de plein air avec baignade, sports nautiques et espaces verts autour de Paris.
- Selon la Région, Jablines-Annet possède la plus grande plage de sable de la région ; Cergy-Pontoise, Vaires-Torcy, Créteil et Saint-Quentin-en-Yvelines misent sur les activités nautiques.
- Accès, baignade, parking et activités ne sont pas toujours gratuits : vérifiez les tarifs et les horaires sur le site de chaque île avant de partir.
- En été, venez tôt le week-end, car les sites les plus connus affichent vite complet.
Pour passer une journée au bord de l’eau près de Paris, les bases de loisirs d’Île-de-France, appelées îles de loisirs, offrent un mélange de baignade, de sport et de nature accessible en transports ou en voiture. Voici neuf sites à envisager, avec ce que la Région confirme sur plusieurs d’entre eux et ce qu’il faut vérifier avant de partir.
Mis à jour en octobre 2026.
Quelles îles de loisirs choisir selon son envie ?
Le choix dépend du programme : se baigner et se poser, pratiquer un sport nautique ou faire une journée de plein air complète avec des enfants.
| Île de loisirs | Département | Point fort (source) |
|---|---|---|
| Jablines-Annet | Seine-et-Marne | Plus grande plage de sable de la région, wakeboard, ski nautique, paddle (Région) |
| Vaires-Torcy | Seine-et-Marne | Kayak, aviron, planche à voile, paddle, rafting (Région) |
| Cergy-Pontoise | Val-d’Oise | Rafting en eaux vives, surf sur vague artificielle, baignade surveillée (Région) |
| Créteil | Val-de-Marne | Lac de 40 hectares, voile, canoë, piscine à vagues, accès par la ligne 8 du métro (Région) |
| Saint-Quentin-en-Yvelines | Yvelines | 600 hectares, écoles de voile et catamaran, canoë (Région) |
| Port aux Cerises (Draveil) | Essonne | Bord de Seine, baignade, accrobranche |
| Étampes | Essonne | Parc naturel, piscine, accrobranche |
| Buthiers | Seine-et-Marne | Forêt de Fontainebleau, piscine et toboggans |
| Bois-le-Roi | Seine-et-Marne | Entre Seine et forêt de Fontainebleau, lac |
Où se baigner et se détendre sur une grande plage ?
Jablines-Annet, en Seine-et-Marne, est présentée par la Région comme la plus grande plage de sable de l’Île-de-France. On y pratique aussi le wakeboard, le ski nautique, le paddle et la planche à voile. Créteil, dans le Val-de-Marne, est plus proche : son lac de 40 hectares et sa piscine à vagues sont accessibles par la ligne 8 du métro, ce qui limite les frais de transport.
Port aux Cerises, à Draveil en Essonne, associe baignade en bord de Seine, jeux d’eau et accrobranche : son format convient à une journée en famille. Bois-le-Roi, entre Seine et forêt de Fontainebleau, offre un cadre plus calme.
Quelles îles pour les sports nautiques et les sensations ?
À Cergy-Pontoise, dans le Val-d’Oise, la Région cite le rafting en eaux vives, le surf sur vague artificielle, le ski nautique, le paddle et la baignade surveillée. Vaires-Torcy, en Seine-et-Marne, propose kayak, aviron, planche à voile, paddle et rafting ; le site est réparti en plusieurs secteurs, choisissez-en un selon l’activité souhaitée. Saint-Quentin-en-Yvelines occupe 600 hectares et possède le plus grand lac de la région, avec écoles de voile, catamaran et canoë.
Étampes (Essonne) et Buthiers (Seine-et-Marne) se prêtent aux journées d’aventure : piscine, accrobranche ou toboggans, selon les informations publiées par les sites eux-mêmes ; vérifiez les activités ouvertes et les conditions d’accès avant de partir.
Et si l’on reste à Paris ?
La Ville propose aussi des baignades en plein air. Selon la Région, trois sites de baignade en Seine, gratuits et surveillés, ont ouvert du 4 juillet au 30 août 2026 : Bras Marie (Paris Centre), Bras de Grenelle (15e), avec un bassin peu profond accessible dès 3 ans, et Bercy (12e), avec solarium. Le canal Saint-Martin a été accessible gratuitement les mercredis et dimanches de 14 h à 18 h du 5 juillet au 6 septembre 2026. Les dates changent chaque année : consultez le site de la Ville avant de planifier. Pour une autre option de plein air sans quitter la ville, voyez Paris Plages et notre guide des sorties du week-end en famille à Paris.
Comment préparer sa journée ?
Quelques réflexes évitent les mauvaises surprises : vérifiez les horaires d’été, les tarifs de l’entrée, du parking et de la baignade, et la disponibilité des activités, car certains sites sont gratuits à l’entrée mais facturent la baignade ou les animations. Pour les trajets, notre guide des transports au quotidien à Paris aide à préparer l’itinéraire. Pour aller plus loin que la journée, consultez les week-ends nature autour de Paris.
- Consultez le site de l’île pour les horaires et les tarifs.
- Prévoyez crème solaire, serviette, eau et pique-nique si les règles du site l’autorisent.
- Arrivez tôt le week-end pour éviter la foule et le parking saturé.
- Adaptez le site à l’âge des enfants : zone de pataugeoire ou parcours sportifs.
Pour aller plus loin : Que faire dans le Grand Paris cet été ? Baignades et sorties.
Questions fréquentes
Combien d’îles de loisirs compte l’Île-de-France ?
La Région Île-de-France en recense onze, réparties sur plusieurs départements. Chacune propose des activités différentes : plage, voile, rafting, accrobranche ou piscine. Consultez le site de la Région pour la liste complète et celui de l’île choisie pour les conditions d’accès.
Quelle base de loisirs choisir pour se baigner avec des enfants ?
Les îles qui combinent plage ou piscine, jeux et espaces verts conviennent le mieux, comme Créteil, Jablines-Annet ou Port aux Cerises. Vérifiez la présence d’une zone de baignade surveillée et l’âge minimal des activités avant de partir.
Peut-on venir en transports en commun ?
Oui pour certaines : la Région indique par exemple que Créteil est accessible par la ligne 8 du métro. Pour les autres, utilisez un calculateur d’itinéraire aux horaires de votre sortie, car les correspondances en bus peuvent limiter la fin de journée.
Les îles de loisirs sont-elles gratuites ?
L’accès, la baignade, le parking et les activités sont tarifés différemment selon les sites et la saison. Certaines îles sont gratuites à l’entrée mais font payer la baignade ou les activités. Consultez le site officiel de l’île avant de partir.
Quelle île de loisirs pour les sports nautiques ?
Cergy-Pontoise (rafting, surf sur vague artificielle), Vaires-Torcy (kayak, aviron) et Jablines-Annet (wakeboard, ski nautique) figurent parmi les plus complètes selon la Région. Réservez les activités encadrées à l’avance quand le site le propose.
Peut-on se baigner à Paris l’été ?
En 2026, la Région indiquait trois sites de baignade en Seine, gratuits et surveillés, ouverts du 4 juillet au 30 août, ainsi que des créneaux de baignade au canal Saint-Martin. Les dates et les sites varient d’une année à l’autre : consultez le site de la Ville de Paris.
Sources
- Région Île-de-France : « Où se baigner et pratiquer une activité nautique à Paris et en Île-de-France cet été » — îles de loisirs, activités et sites de baignade
- Paris Friendly : « Les 11 îles de loisirs en Île-de-France » — liste des îles de loisirs
- Figaro Nautisme : « Où pratiquer une activité nautique à Paris et en Île-de-France cet été ? » — panorama des activités